Die Kuschelregeln sind möglicherweise bei anderen Anbietern anders. Hier möchte findest du die Vereinbarungen, die für unsere* Kuschelpartys gelten.
- Alles ist freiwillig. Du entscheidest, wem du nah sein möchtest.
- Das Berühren der Bikini- bzw. Badehosenzone ist nicht erlaubt.
- Küssen in jeder Form ist tabu.
- Wir kuscheln bekleidet.
- Es ist ein alkohol-, rauch- und drogenfreier Raum.
- Es geht um absichtslose und nährende Berührung, um Geborgenheit, Entspannung und Nestwärme.
- Auf die Pausenmatte kannst du dich jederzeit (alleine) zurückziehen.
Wozu Kuschelregeln?
Eine Kuschelparty ist ein geschützter Raum für Nestwärme, Behaglichkeit, Wärme, Geborgenheit und achtsame Berührung. Die Kuschelregeln schützen diesen Raum, damit sich jede und jeder tief auf die Erfahrung der Geborgenheit einlassen kann. Gerade für Menschen, die vielleicht Übergriffigkeit erlebt haben, ist es elementar, dass dieser Rahmen verbindlich eingehalten wird. Es stört sonst die friedliche, stille, liebevolle und heilsame Atmosphäre im Raum. Die Kuscheltrainerinnen achten auf die Vereinbarungen, damit sich alle tief fallen lassen können in Entspannung, Geborgenheit und Vertrauen.
Tipps für die erste Kuschelparty
- Komme rechtzeitig, damit du genug Zeit zum Ankommen hast. Trinke einen Tee und schau wie die anderen nach und nach eintrudeln.
- Bring frische, bequeme Kleidung mit. Es gibt eine Umkleide
- Verzichte auf Düfte, stark riechende Deos, Parfüm etc. Manche sind dagegen allergisch oder mögen es nicht.
- Komm frisch geduscht. Ggf. ist eine Dusche vor Ort möglich
- Lies Kuschelparty? Ist nichts für mich. Gedanken zu den häufigsten Bedenken.
Termine Kuschelpartys in Berlin
Hier findest du unsere* Termine für Kuschelpartys im Haus Lebenskunst am Mehringdamm.
Einzelsitzungen in Nachnähren/Halten/Kuscheltherapie findest du hier.
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* Zusammen mit meinen Kuschel- und Berührungstrainer-Kolleg*innen veranstalten wir fast jede Woche eine Kuschelparty in Berlin (Haus Lebenskunst) und leiten abwechselnd durch den Abend.